F：有沒有什麼辦法可以知道什麼植物能吃、什麼不能吃？我是說，如果植物被採下來的時候會痛苦的話，或是還沒有準備好要被吃掉，我們可以怎麼選擇，或是怎麼分辨？
筆者：舉個例子，例如動物，我們會發現在相同的品種中，雖然遺傳了特有的生物習性，但是仍然各自發展獨特的個性，植物也是，在相同的品種當中，有些傾向懼怕疼痛，有些則耐痛，因為每一株植物的感受性不同，更細微的分辨，是逐一地毯式針對每一株物種進行判定，您想這麼做嗎？
F：所以，也就是說………
筆者：嗯。
即使是同卵孿生子，人格模式也是各自獨立發展的，雖然身形相似，相處之後就能分辨出各自的人格特色。探討純植物性飲食是否建立在和平原則上，最終極的作法，真的就是讓果實自動掉落後再食用了，但並非提倡極端，如果能完全實踐，恐怕連呼吸也得放棄，生物在呼吸之間，便已經殺死了無數的微生物群。實踐和平的生活方式，取決於意圖、心態，因此，動物與植物之間建立起共生互惠的關係。
幼蟲佔據花圃，吃掉了嫩葉，摧殘了整座花園，並且得寸進尺的寄居在枝葉上作繭自縛，眼見被啃爛的枝葉因為無法再進行光合作用而瀕臨死亡的威脅，此時的幼蟲已蛻變為美麗的蝴蝶，當枝葉開始重新生長、開花，蝴蝶便為其傳授花粉，生命因此生生不息，在相互依存之間維繫生態的平衡。
之所以在飲食當中抱持感恩，是基於無可奈何或是在未知的情形下造成物種的傷害，只能選擇折衷。對於食物的慾望，調味料的吸引力是主因，但是，強迫壓仰對於食物的口腹之慾，恐怕只會在忍不住之後進食得更多，最佳方案，是自然而然、逐步漸進調整。
許多朋友證實，日光療癒初期便已經能夠輕鬆的減少飲食，因為：「不會想吃」，其中包括飲食行為障礙患者（暴食症），改善飲食行為後，甚至在短短的數個月之間便自然而然的採行斷食，這是非常具有說服力的案例，所以，有心實踐更細緻的愛心飲食的朋友，筆者推崇日光療癒配合有益身心的任何功法及精神修煉，協助神性及物質體快速進化，生理對於物質的需求自然會降低。
筆者：怎麼樣？這幾天曬太陽，心情好點了嗎？
Un：嗯。………曬太陽，很神奇，真的很神奇。
筆者：知道為什麼日光療癒能釋放情緒嗎？
Un：因為靈性力量的加持。
筆者：好，我告訴你。在我們人格成長的過程，從家庭背景、從社會歷練中，每個人都在潛移默化之間塑造了專屬的一套生存法則，也總是在遭受打擊與創傷時逐漸形成自我防禦機制，我們開始依照自己的原則去面對所有的問題，有些問題正好適合以我們當下的原則處理，所以問題獲得解決，但是如此一來，有些事件就會搞砸。
簡單舉例，對應次元體來說，便是脈輪的自我意識定型於生活經驗當中建立的準則，包括反射行為、邏輯以及情緒，就算意識到自己的慣性作祟，卻是想改也改不掉，因為已經成為模式，就像有些人，情關難斷，藕斷絲連，想忘又忘不掉，在一起很糾結，分開又痛苦，通常是因為彼此連結的能量線（太陽神經叢的人際關係帶）糾纏在一起，或是發展不健全………種種的這些，在日光療癒中，太陽的神性力量重新修復及調節次元體的功能，我們的腦波就平衡了，於是觀念開始轉變，情緒毒素獲得釋放，就輕鬆了，身心狀態獲得平靜，就容易放下、更容易專注深層自我。
Un：哇 ∼
筆者：當然所有的癥結反射在次元體都會是環環相扣的影響，這只是粗淺的概括。想不到吧，日光療癒所獲得的恩典，比我們能想像得到的多更多。
Un：好，我一定會更堅持曬太陽的。
筆者：加油！
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