Xi:我真的想親眼目睹這個世界能平安脫離危險期,可是已經找不到任何活下去的理由,最後只能跟上帝說,我恐怕是熬不過去了。

人生遭逢無可挽回的遺憾時,最怕的就是放棄自己。

Xi:當時的我,心就像是被撕裂般的痛,我知道自己只是想抓取,所以捨不得遺忘所有的一切,我無法振作,也不願接受事實,冷靜面對未來的日子,但我更怕自己脆弱。

還能清楚知道自己的心境,並不算太糟,只是一時難以承受,所以無法自拔。

Xi:在崩潰的前一晚,突然有很多天使和守護神來到身邊,當時不知道是為了什麼?我想,自己應該是被眷顧的。我所能想到的就是曬太陽,祈求太陽能給我答案,起碼不要讓自己一直沉溺在這種情境,但是我還是沒有活下去的意願。

筆者:試圖為自己尋找出路是對的,這麼做是對的,幸好妳夠冷靜。

Xi:我以為自己會花很長很長的時間才能走出來,就在我邊曬邊難過的曬了三天,心情很明顯的不同,就是整個平靜下來的感覺,心裡還是會難過,我還是繼續曬,大概一週的時間,我發現自己已經不再心痛,想到這件事情的時候,心裡很安靜。

這是不可能的,心境的轉折不可能在短短幾天之內起這麼大的變化,真的非常神奇!但我很難解釋。

筆者:只有自己才能體會當中的微妙。現在呢?還好嗎?

Xi:其實事情還在,都在心裡,可是已經不再那麼重要,真的太奇妙了!對於死,並不是很在乎,問題是活著的心態。

太陽為我療傷,把我從晦暗帶出來,讓我有求生意志,開始振作,我很清楚這不是當時的意志力能克服的,我很感激,謝謝,真的謝謝,我會重新讓自己步上生活正軌,努力活著,因為是太陽的加持,才能讓我有重生的機會,我應該也要感激這件事。

事件有時會消磨當事者求生的意志力,就算事過境遷,也不是想忘就能忘,因為刻骨銘心,重點是,每當想起,心中不再起負面的漣漪,事情才能算是真正的結束。

Xi,就算身處瓶頸之中,也設法讓自己活著,不但要活著,而且要活得不枉此遭,是的,「活著的態度」是個重要的思考。筆者喜歡Xi 對於自己積極性的人生哲學,也觸及筆者深度的感動,希望處於邊緣的朋友們,也能試著這樣幫助自己,謝謝Xi 的公開分享,會愈來愈好的,一定會。 

 

 放下身段  

 

在夏季的室外進行日光療癒的確不容易,雖然家人一再叮囑,筆者仍然願意試試,不過,當然不能讓周圍擔心的人知道。

攝氏37°~39°C的艷陽之下,著長衫在中午的時段曝曬,儘管全身已經溼透,衣服根本來不及乾,就又溼了,但原本不耐熱的體質,卻感覺不熱!因為不熱,所以能長時間持續日光療癒,飲水量也視靜坐的程度而異,愈保持寧靜,飲水量愈少,通常不會超過500C.C.,這很神奇!如果不是太陽神聖的加持力,筆者也無法超越人類的肉體極限。

就如同有些朋友能以肉眼直視太陽,並且覺得舒服一樣,朋友們反應,直視太陽時,肉眼與太陽之間出現一層圓形的保護罩扺擋了紫外線。

筆者認為,醫學對於紫外線的定義,是針對肉體層面的影響,以筆者的認知與經驗而言,紫外線的光譜只是尚未適合目前的人體頻率,肉體是可以經由訓練而適應的,不過,個體體質條件不同,不建議勉強進行,在此提醒與分享。

 

 

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